はじめまして。
横浜市南区・上大岡の頭痛専門整体院Sia-Smile（シアスマイル）の森川佐保子です。
このたび、ホームページの中に
「頭痛コラム」ページ を新しくつくりました。
なぜ、頭痛コラムを始めようと思ったのか
これまで施術やLINEで、頭痛のお話をたくさんしてきましたが、
- その場では分かったつもりでも、家に帰ると忘れてしまう
- 「あの話、もう一回読み返したいな」と思うことがある
- 遠方にいて通うのは難しいけれど、頭痛のことを知りたい
そんな声を、患者さんやLINE読者さんからよくいただいていました。
「だったら、いつでも読み返せる場所をつくろう」
そう思ったのが、頭痛コラムを始めたきっかけです😊
目次
これからこんな内容を書いていきます
頭痛コラムでは、例えばこんなテーマを少しずつ増やしていく予定です。
- 「病院で異常なしと言われた頭痛」はどう考えたらいいか
- 緊張型頭痛・片頭痛・薬物乱用頭痛など、頭痛タイプのお話
- お家でできる、からだにやさしいセルフケア
- 「頭痛と一生付き合うしかない」と思っている方へのメッセージ など
難しい専門用語はできるだけ使わず、
「頭痛持ちだった私だからこそ伝えられること」を、
ゆっくり丁寧に書いていきたいと思っています。
こんな方に読んでほしいコラムです。
- 病院では「異常なし」と言われたけれど、頭痛がつらいままの方
- 頭痛薬を手放したいけれど、不安で一歩が踏み出せない方
- いろいろ試してきたけれど、何が正解か分からなくなっている方
- 通院を迷っていて、まずは頭痛のことを知りたい方
「もしかして、私のことかも…」と感じたら、
一つでも気になる記事から、そっと読んでみてくださいね。
おわりに 〜頭痛を一人で抱え込まないでほしいから〜
頭痛は、まわりの人からは見えない分、
がまんしてしまいやすい症状です。
だからこそ
「頭痛がない日常って、こんなに楽なんだ！」
そんなふうにほっとできる毎日を
取り戻していってほしいなと思っています。
そのためのヒントを、このコラムで少しずつお届けできたら嬉しいです。
気になることがあれば、
公式LINEやお問い合わせフォームから、いつでもご相談くださいね🌿
コメント